Избавиться от цибофобии

Современный образ жизни диктует нам свои нормы и идеалы, которым старается соответствовать большинство людей. В нашем сознании успешные люди ассоциируются, как идеальные со всех сторон, которых абсолютно не в чем упрекнуть.

Особенности воспитания (когда родители говорили - "не делай так, будешь выглядеть посмешищем"), социальные модели поведения, нетерпимость к недостаткам могут приводить к определённым последствиям. Одной из проблем в наше время является страх приёма пищи, особенно в общественных местах.

Боязнь пищи (или цибофобия) - это заболевание, которое характеризуется отказом от еды при полноценном аппетите. Люди с данной фобией хотят есть, но по тем или иным (как правило, ложным) причинам не в состоянии это сделать.

Дейпнофобия – это боязнь приёма пищи в общественных местах (в кафе и в ресторанах). Она возникает не только у лиц с расстройствами пищевого поведения, дейпнофобию можно рассматривать как тревожное расстройство или фобию со специфическими проявлениями.

Страх перед приёмом пищи в общественных местах необязательно связан с самой едой или со специфической кухней. Люди часто переживают из-за того, как другие будут на них реагировать. Так, например, люди с большим весом испытывают сильный стресс при приёме пищи в общественных местах.

Ещё одним фактором, способствующим развитию фобии, считается социальная дискриминация. Столы, стулья и туалеты в заведениях общепита могут быть неадаптированными для тучных людей. Кроме того, полные люди опасаются, что окружающие будут судить об их предпочтениях в еде, обсуждать то как они едят (посмеиваясь за их спиной), что в итоге влияет на свободный выбор тех или иных блюд и на полноценный отдых.

Поэтому, в большинстве случаев, люди боятся не самой пищи, речь идёт скорее о низкой самооценке и, как следствие, боязни потенциальной негативной реакции со стороны окружающих людей. Есть и другие страхи, связанные, например, с боязнью отравиться или подавиться при приёме пищи, что приводит к отказу есть пищу, приготовленную другими людьми.

Цибофобия чаще развивается у девушек с подросткового возраста. В большинстве случаев она формируется с детства, но иногда появляется и во взрослом возрасте из-за опасений отравиться.

К причинам развития страха перед пищей относят: пережитый травмирующий опыт в детстве (например, сильное отравление, будучи в гостях или в летнем лагере, повлекшее госпитализацию), наследственную предрасположенность, врожденное нарушение обмена нейротрансмиттеров. Также к развитию цибофобии и дейпнофобии могут приводить перенесённые заболевания органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), социальные и другие факторы.

Не стоит недооценивать страх перед едой и ошибочно считать данное патологическое состояние неопасным. При продолжительном отказе от приёма пищи развивается физическое истощение, могут начаться серьёзные нарушения работы всех органов и систем организма: проблемы с ЖКТ, с печенью и почками, может появиться анемия. Длительный отказ от еды приводит к необратимым изменениям внутренних органов и впоследствии к летальному исходу.

Поскольку дейпнофобия и цибофобия часто проявляются как тревожные расстройства - задача сводится к лечению именно этих недугов. Может быть назначена медикаментозная терапия, которая включает антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики.

Хорошие результаты даёт когнитивно-поведенческая и групповая терапия с последующей коррекцией режима питания. Программу лечения в индивидуальном порядке составляет врач после консультации и исключения возможных противопоказаний.

Симптомы и признаки страха пищи:

• Боязнь определенных продуктов.
• Страх съесть что-то несвежее (испорченное).
• Недоверие к блюдам, приготовленным другими людьми.
• Отказ от твёрдых продуктов, которые требуется тщательно пережевывать (из-за боязни подавиться).

Диагностика при дейпнофобии и цибофобии:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью подбора оптимальной методики терапии.
• Исключаются противопоказания.

Прогноз и профилактика страха перед едой:

• Длительность лечения зависит от причин возникновения и запущенности заболевания.
• Важным фактором является работа со специалистом, которая подразумевает переосмысление ложных убеждений.
• Рекомендуется начинать с приёма пищи на свежем воздухе (или на летней площадке кафе).
• После проведенной терапии необходимо регулярно и правильно питаться.
• По возможности заручиться поддержкой близких людей.

Противопоказания к лечению цибофобии и дейпнофобии:

• Возраст и ряд заболеваний со стороны организма могут ограничивать медикаментозное лечение.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым методам и терапевтическим техникам (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Своевременное обращение к специалисту позволит устранить страх перед едой, скорректировать рацион питания, не допустить непоправимых последствий, восстановить психоэмоциональный фон, в короткие сроки значительно улучшить качество жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Вербовецкая Екатерина Анатольевна, врач-психотерапевт

Савчук Олег Михайлович, врач-психолог

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам